资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有

[复制链接]

12

主题

13

帖子

135

积分

注册会员

Rank: 2

积分
135
angel_miharu 发表于 4 天前
127 0
户外徒步是现在很流行的一种运动,周末假期约几个驴友一同爬山郊游,好不惬意,但徒步做为一种运动,可不是一双运动鞋就可以搞定的,以下是我总结的徒步装备,希望大家补充。

装备要求

1、冲锋衣裤,必备装备,带抓绒;

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-1.jpg



2、速干衣裤,可以穿在冲锋衣裤里面,出汗后干得快,千万不要穿棉质内衣;

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-2.jpg



3、登山鞋:最好选择高帮的,并经过一段时间磨合,这样的登山鞋可以有效的防止脚掌起泡和崴脚情况的发生。长时间行走,必须有两双专业的徒步袜。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-3.jpg



4、排汗袜:准备两双,和速干衣裤一样,袜子也需要很好的透气性能和速干性能,对于这样长距离的行走,尽可能选择脚掌和脚跟较厚的袜子,缓冲和耐磨效果更好。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-4.jpg



5、帽子:选择圆边的速干帽会更好一些,可以防止脖子被晒伤。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-5.jpg



6、眼镜:当然是运动眼镜了,重量轻,不易破碎,眼镜片尽可能颜色深一些,这样可以在遇到晴天的时候,保护眼镜不受强光刺激。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-6.jpg



7、头巾:头巾也是防晒利器之一,女士必备,当然除了防晒,还可以防风沙,保暖、擦脸,擦汗,非常方便。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-7.jpg



8、背包:选择30L左右的背包就够用了,背包一定要选择有背负系统的户外背包,这样在长时间行走过程中,能让徒步者尽可能的分摊重量,保持舒适,哦,对,别忘了带上防雨罩。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-8.jpg



9、头灯:必带装备,没有灯,天黑了就惨了,记得备用电池,当然,手电也可以,只是多占用一只手.

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-9.jpg



10、手杖:节省体力的好办法。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-10.jpg



11、护膝,长时间行走,对膝盖起到一定的保护作用。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-11.jpg



12、水袋:水袋不仅仅是装水多,更重要的是,能够均匀的分布重量,背负起来比较舒服,当然,喝水也比较方便一些。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-12.jpg



13、食物:看个人体力选择!带一些高能量的食物,例如:巧克力,奶糖,葡萄干,牛肉干,饼干等等,可以随时补充体能。

资深驴友提示:户外徒步,这些装备你必须要有-13.jpg



###全文完###

极坐标_藏地攻略家,聊藏地人文风光、聊户外、聊摄影,进群请加管理员微信atpatheric(暗号“极坐标”)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则

推荐阅读

手机版

联系方式
  • 客服电话:15680877139
  • 工作时间:9:00-18:00 (工作日)
  • 意见建议:381137305@qq.com
  • 联系地址:成都市成华区一环路东二段63号
官方公众号