玩户外,这些急救知识一定要掌握

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333333332006 发表于 2020-1-17 18:04:37
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众所周知,户外运动具有一定的风险性,行走在山野里,难免会有点小伤小碰,今天小路就和大家分享一下,户外活动常见的几种运动伤害及其简易救治法。

小路希望大家都能开开心心地探索世界,安全回家,但如果有些小情况,小路也希望这篇文章能帮到你。

一、流血

简介:皮肤破损造成的轻微流血,只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。

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致命情况:

伤口喷出大量血液。

流血持续超过五分钟,或者多次按住伤口五分钟后都未能止血。

身体已经流失了超过二百五十毫升(约一杯)的血液。


处理方法:

当流血十分严重时,让伤者躺下。

用干净的布垫按伤口。

用绷带或其他乾净的布把布垫包紧在伤口上。

若血液浸透了绷带,不要拆去那绷带,只须在伤口上加上另一个布垫及扎上新绷带即可。

注意若伤口未能止血或流血很多的时候,应立即打120或自行到医院求医。


二、怀疑骨折

简介:跌倒、被外物撞倒或被重物压伤,都可令骨头折断,而处理方法最好的方法是让伤者安稳地躺下,等待医疗人员到场协助。

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处理方法:

假如伤者严重流血,可以尝试止血。

若骨骼外露出伤口,可以厚的东西包裹伤口,减少伤口受外界感染的机会。

把骨折部位固定,例如断脚可以固定在另一只脚上,断手可以固定在胸部、坚硬的木板上等等。

若怀疑是脊骨受伤,则切勿移动伤者或让其他人移动他。

若伤者在马路中间,应该指挥汽车驶开而不应移动伤者,否则可能令伤者更伤。

致电120求救。


三、昏迷

成因:

人会因很多原因而失去知觉,包括头部受伤糖尿病中毒(如一氧化碳)癫痫症歇斯底里心脏病发严重流血等。

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处理方法:

呼唤伤者的名字及弄痛他,确定伤者是否清醒。

假如伤者有反应,情况就不算严重,可以送伤者到医院。

假如伤者没有反应,检查伤者有没有心跳及呼吸,若没有心跳的话则要施行心肺复苏法(懂急救的才可使用)。

假如伤者有心跳及呼吸,按照复原卧式让伤者躺下。

若怀疑伤者的脊骨受伤,如非必要切勿移动伤者,即使一定要移动时也要非常小心。


四、刀伤

简介:我们日常接触很多利器,不小心便会被割伤,造成流血事件。不幸遇到这种情况,其实不用太惊恐。

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处理方法:

用干净的清水轻轻清洗伤口,并用干净的布或纸抹干;
用清洁的钳子清除任何在伤口内的异物;
用清洁的棉垫按伤口数分钟去止血,亦可以用清洁的纱布、手帕或毛巾去止血;
涂上抗感染的药膏;
可以不包扎小伤口,因为这样会更快愈合;若是大伤口,则需要敷药。

出现以下情况,你要找医生:

伤口出现感染,症状包括不断加剧的痛楚、红肿、化脓及发热。
伤口颇深或面积大,需要缝针帮助愈合。
在下列情况,你应立即拨打120求助:
移动受伤部位时,感到痛楚或根本不能移动。
伤口不停流血而未能以按压来止血。
大量出血。
被污糟的利器所割伤,可能会有破伤风菌感染的机会。

五、溺水

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处理方法:

把溺水者带到地面。

假如溺水者没有呼吸但仍有脉搏,用口对口人工呼吸恢复他的呼吸。
假如没有呼吸及脉搏,便要用心肺复苏法(懂急救的才可使用)。
假如呼吸正常,可以按复原卧式让伤者伏在地上。


六、触电

简介:我们日常生活非常依赖电器,但使用不当则可能有触电的危险,打雷时站在空旷的地方,亦有机会因此而触电。人体被强力的电流通过,会出现昏迷及严重烧伤的现象,甚至会停止呼吸及心跳,可取人性命。

由于人体能过电,除非肯定电流已经被切断,否则第三者千万不要接触伤者,否则电流会经过伤者通向第三者,波及拯救者。

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处理方法:

一定要确定电流已经被切断!!!

若电流无法切断,可尝试把电力总闸关上,或者拔掉插头,又或者用不导电的东西把伤者与电流分开。适合的不导电物件,如木质、胶质、或纸质的东西,千万不要用任何金属器具或徒手进行。

假如伤者没有呼吸但仍有脉搏,用口对口人工呼吸恢复伤者的呼吸。

若伤者没有呼吸及脉搏,使用心肺复苏法(懂急救者才可使用)。

假如伤者的呼吸正常,让伤者以复原卧式躺下。


七、眼外伤

简介:每年超过一万人,因眼部受外伤而要往医院急症室求诊,病例包括被利器所伤、化学烧伤和有异物入眼等,虽然大部分个案都很轻微,但当中约5%的病人视力受到损害。

因此,眼外伤后,施行正确的急救是挽救视力一个重要的环节,对于下一步治疗起关键的作用,并可防止视力丧失。

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处理方法:

眼内异物:当有异物(如眼睫毛、微尘、碎玻璃)入眼,轻者可以随眨眼或清眼水分泌而排出,千万不要用手擦眼睛,否则异物会嵌入或刮伤眼角膜。如果异物仍留在眼内,应闭上眼,然后就医诊治。

眼部撞伤:这可引起眼球或眼睑流血、水肿,伤者应立即用冰敷(冷毛巾)约十五分钟以舒缓痛楚及水肿,每二至三小时重覆冰敷。48小时後,改用冷热交替敷眼,若视物不清、眼睑变黑或眼睛持久疼痛,可能是内眼损伤,应立即求诊。
割伤:损伤后,应轻轻盖伤眼,立即求诊,不要自行用水洗眼或试图取出刺入眼内的异物,不要擦眼睛,更不要压眼睛止血,最好用纸杯等物轻轻覆盖便可。

化学品灼伤:一些化学物质或试剂,如汽油、定型水进入眼睛,可引起疼痛、发红、烧灼感,此时应立即以清水清洗,用手指把眼睛尽量张开,连续清洗15分钟,并尽可能转动眼球以便彻底清洗。完成後立即求医。千万不要用任何化学物来「中和」,不要自行包扎,也不可用眼药水。

正确预防:

用化学品如清洁液体、消毒药水时,要远离面部,用后要洗手。
正确地使用利器。
应戴上安全眼罩。
佩戴滤光器,避免强光伤害双眼。


八、中毒

简介:不小心吃了有问题的食物,或未经医生处方服用药物,以致一些工业意外,均会引发中毒的危机。

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处理方法:

处理中毒者的方法因应中毒者的神智及毒药种类而有所不同,但一般而言,急救步骤可按下而行:

带中毒者到附近的医院求医,若乘车的话,尽量把中毒者按复原卧式伏下。
找人打电话通知医院将有中毒病人求医,并能告知中毒者服食了哪种毒药、服了多少、病症及服毒的时间等资料。

把盛载毒药的容器或残馀的毒药一并带到医院,将有助医生找出解毒剂。至於未把伤者送院前,可以因应伤者的情况,并用不同的方法帮助伤者。

对不清醒的伤者的处理方法
不要让他服用任何东西。
不要令伤者呕吐,这可能使他再吸入自己的呕吐物。若他呕吐,就按复原卧式让伤者伏下。

对清醒伤者的处理方法:
询问伤者或查看现场,了解伤者吃了什么毒药。
检查伤者的嘴唇、舌头、喉咙有没有化学烧伤的痕,若有烧伤的痕的话,那代表伤者曾吃了腐蚀性的毒药。


###全文完###

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