什么是户外?你真的理解户外吗?

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single5210 发表于 2019-11-19 17:43:14
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什么是户外

户外的魅力不仅仅在于挑战

是那种远离都市的宁静

那种人与人之间不设防的真诚

那种大自然带给你的震撼

更是人们所追求的

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-什么是户外运动-

户外运动通常包括:自助旅行、登山、探险、攀岩、溯溪、越野、穿越、野营、漂流、滑翔、跳伞等在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。户外运动也可以说是体育运动和旅游相结合的一种个人爱好。
户外运动绝不主张“挑战、征服自然”,不做无谓的冒险,只提倡“超越自我,磨练意志、陶冶情操、放松心情”。
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如何称呼他们-

“驴友”、“山友”都是国内对户外运动爱好者的称呼。“驴友”特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等爱好者,来源于“旅”友和“绿”友的谐音。“山友”特指登山、攀岩爱好者。近两年又衍生出新名词“色驴”,是对既是摄影爱好者又是户外运动爱好者的称呼。

在户外运动中,“驴友”、“山友”、"色驴"没有都市里的地位、贫富这些等级分别,大家只是因为共同的爱好走到一起,有着同样的权利和义务。
「徒步户外」什么是户外?你真的理解户外吗?-3.jpg

-户外有什么好处-

首先,户外可以愉悦心情,锻炼身体,这也是最有效的有氧运动之一。同时在自然环境下探寻未知带来危险性的刺激感,以及完成户外活动后带来的成就感。这些都是令你难以忘怀的事情。


其次,能够结识到志同道合的驴友,甚至遇到自己的另一半,学会团队协作,同时能了解更多的自然知识。


最后,参加户外运动能够磨练自己的意志,认识自我,超越自我,同时,它还体现了人类回归自然、保护环境的美好愿望。
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-户外的理念-

安全、科学、自助、团队、环保五大理念!

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-户外活动的规则-


1.活动前熟读活动的要求和行程;

2.守时,是对活动的尊重,对自己的尊重,也是对队友的尊重;

3.大方地介绍自己,让大家认识你;

4.私自行动前请和领队报备;

5.装备不合格被劝退请给予理解;

6.尊重领队的意见!
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7.最快不能超过领队,最慢不能落后于收队;

8..行进中手上尽量不要长时间拿着食 物、水以及相机;

9.不要跟太紧,为避免队员滑到时被连累,请保持安全距离;

10.体力弱的请在出发时主动到队伍前面来;让队伍提前调整全队速度;

11.跟不上前行节奏或有私人事情要处理请告诉有对讲机的人并通知领队;
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12.需要啥带啥,别带多了,也别带少了

13.运动前半小时喝300-500毫升水;

14.运动中喝水要少量多次,不要等口渴了才想起喝水;

15.运动中喝运动饮料和水,不要喝果汁;

16.带上充足的水,野外的水不要随便喝;
「徒步户外」什么是户外?你真的理解户外吗?-8.jpg

户外并没有我们想象的那么难,

只要准备充分,任何人都能完成户外,

SO,趁年轻,我们一起户外吧!


###全文完###
说明:图文来自网络,版权归原作者所有,侵删!
极坐标_藏地攻略家,聊藏地人文风光、聊户外、聊摄影,进群请加管理员微信atpatheric(暗号“极坐标”)
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