「徒步户外」户外知识分享:户外常识30条,让你平安户外

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Johnny2 发表于 2019-11-15 15:21:47
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这些年户外越来越火,户外旅行的社团、俱乐部也越来越多,(大家怀着一颗走最远的路,看最美的风景的心情,急慌慌加入了户外群体组织)很多朋友喜欢户外,加入户外是因为户外的自由,但是,户外不是自助旅游团,也没有导游,但是他还是有着自己的规则,俗话说得好,“没有规矩不成方圆”。
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前几年,我加入了户外的大军之中,经过几年的徒步,根据前辈和自己的总结,了解了一些户外的基本知识,希望大家能在户外过程中,安全户外,开心户外,让自己的世界更美好。

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1、户外没强弱,只有适合你的方式;(根据自己的体能,选择合适的路线,不要盲目参加超过自己能力的路线。)

2、有双好的徒步鞋对你的身体会更有保护;(千里之行,始于足下,千万不要忽略户外鞋子作用)

3、准备一根登山杖,在下山过程中,会给你提供很大的帮助。(如果没有登山杖,可以找一根树枝临时代替)

4、好的背包会让你户外过程中更舒服;(好的登山包是有背负系统的,可以减轻你的负重)

5、包内常备手电和应急急救包;(不要觉得累赘,真到用的时候,你会知道你的选择有多明智)

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6、登山杖不是用来拉人的;(拉人一定用手,而且是双双抓住手腕,千万不要用牵手的方式)

7、领队也是驴,不是超人;(户外不要依靠领队,最主要的还是要依靠自己,领队是统筹全局的人。)

8、不要过份依赖护膝,只有下坡时才用;(护膝的作用更多的是锦上添花,护膝不能当韧带使用)

9、有个手台会让你少走冤枉路,手台电量不足时请自觉关掉;(随时与前中后队保持联系,确认行进方向和自己所处的位置很重要)

10、户外是花最少的钱看最多的风景;(主要是不用到景区去看人从众)

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11、户外装备不要攀比,自己觉得舒服就好;(好的装备几千几万,你普通的登山或者徒步基本不会起到作用)

12、穿冲锋衣时中间层一定是抓绒;(保暖,透气,排汗功能强大)

13、皮肤衣不是用来登山的;(皮肤衣主要是防紫外线,而且材质薄,被灌木树枝刮一下,就成条了)

14、夏天穿棉质裤子会增加你的体能消耗;(棉质衣服浸湿会带走你身体的热量,所以你要用一部分体能来抵抗热量的流失)

15、劣质的软壳衣服会让你感冒;

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16、塑溪鞋只能放包里,不是登山用的;(溯溪鞋是为了过河使用,穿它登山会增加受伤的风险)

17、登山杖挂包上时杖尖一定低于包的最高点;(如果碰上低矮的树枝,登山杖过高可能会把你挂倒)

18、爬崖子时一定要将登山杖挂包上,不要挂在手碗上;(需要手脚并用的地方,登山杖会影响你的双手的灵活度)

19、系紧背包下边的固定扣会减少你双肩的压力;

20、不想走第二次的地方多留影;(如果你爱上户外,是不会有不想走第二次的地方)

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21、带面包类食品会让你很短时间内觉得饿;(登山体力消耗很大,面包只能暂时填饱肚子,最好还是带高热量食物。比如:肉,馒头,烧饼之类)


22、户外时吃饭要少食多餐。(活动开始之前吃太多,会造成肠胃消化不良,严重者会呕吐)

23、出发前在水瓶中放一点盐或者带一包榨菜会使你体力更好;(运动中会大量出汗,造成盐分流失,盐水或榨菜能快速补充流失的盐分,恢复体力)

24、包里一定要有一瓶备用水;(水是生命之源)

25、包里永远多放一件外套,冬季带羽绒服最佳;(不管春夏秋冬,包里多一件外套,关键时刻能救命)

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26、不要怀疑领队所走的线路、真的走错时你可以单独与领队沟通;

27、收队与领队一样重要;(不要小看收队,他的工作量比领队的工作量还要大)

28、经验比体能更重要;

29、走哪算哪是户外的大忌,

30、包内放几个空塑料袋会有意想不到的用处。(主要作用是环抱,将自己产生的垃圾,全部带下山)



###全文完###
说明:图文来自网络,版权归原作者所有,侵删!
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